Traptechnieken
Draaitrap met achterste been naar hoofd/buik (dollyo-chagi)
Draaitrap met voorste been naar hoofd/buik (dollyo-chagi)
Spinning-around draaitrap naar hoofd/buik (dollyo-chagi)
Zijwaartse trap met achterste been (yop-chagi)
Zijwaartse trap met voorste been (yop-chagi)
Vliegende zijwaartse trap (twio-yop-chagi)
Achterwaartse zijwaartse trap (momdollyo-yop-chagi)
Stepping-over achterwaartse zijwaartse trap (momdollyo-yop-chagi)
Vliegende achterwaartse zijwaartse trap (twio-momdollyo-yop-chagi)
Beenzwaai met achterste been van buiten naar binnen (naeryo-chagi of sewo-an-chagi)
Beenzwaai met achterste been van binnen naar buiten (naeryo-chagi of sewo-bakkat-chagi)
Beenzwaai met voorste been van binnen naar buiten (naeryo-chagi of sewo-bakkat-chagi)
Spinning-around beenzwaai van buiten naar binnen (naeryo-chagi of sewo-bakkat-chagi)
Spinning-around beenzwaai van binnen naar buiten (naeryo-chagi of sewo-bakkat-chagi)
Springende beenzwaai met voorste been (twyo-naeryo-chagi)
Hieltrap met voorste been (huryo-chagi)
Springende hieltrap (twio-huryo-chagi)
Achterwaartse hieltrap (momdollyo-huryo-chagi)
Stepping-over achterwaartse hieltrap (momdollyo-huryo-chagi)
Springende achterwaartse hieltrap (twio-momdollyo-huryo-chagi)
Duwtrap met achterste been (miro-chagi)
Duwtrap met voorste been (miro-chagi)
Springende duwtrap (twio-miro-chagi)
Gelijk gerichte voorwaartse stoot (bandae-jirugi)
Tegengesteld gerichte voorwaartse stoot (baro-chagi)
Lage blok en gelijk gerichte voorwaartse stoot (arae-makki + bandae-jirugi)
Tegengesteld gerichte stoot en zijwaartse stoot (baro-jirugi + sewo-jirugi)
|
Copyright © 2011 Stichting Sportclub Martial Arts Europe. Alle rechten voorbehouden |