Koreaanse Benamingen Beentechnieken

Chagi (TSJAkie) alle aanvallen met de voet

Uitvoerbaar met :

Apchook bal van de voet
Dwichook onderkant van de hiel
Dwikumchi achterzijde van de hiel (achillespees)
Balnal mesvoet (zijde van de kleine teen)
Baldeung wreef
Balbadak voetzool

 

Ap Chagi voorwaartse trap
Apchook Ap Chagi voorwaartse trap met de bal van de voet
Dwichook Ap Chagi voorwaartse trap met de onderkant van de hiel
Baldeung Ap Chagi voorwaartse trap met de wreef op het onderlichaam

 

Dollyeo Chagi rondwaartse trap.
Apchook Dollyeo Chagi rondwaartse trap met de bal van de voet
Baldeung Dollyeo Chagi rondwaartse trap met de wreef

 

Bandal Chagi deze trap is een mengeling van Ap Chagi en Dolleyo Chagi, meestal in een hoek van 45 graden

 

Yeop Chagi zijwaartse trap
Balnal Yeop Chagi zijwaartse trap met de meskant van de voet
Dwichook Yeop Chagi zijwaartse trap met de hak

 

Naeryo Chagi neerwaartse trap.
Dwikumchi Naeryo Chagi neerwaartse trap met de hak
Balbadak Naeryo Chagi neerwaartse trap met de voetzool
An Naeryo Chagi neerwaartse trap van buiten naar binnen
Bakat Naeryo Chagi neerwaartse trap van binnen naar buiten

 

Dwit Chagi achterwaartse trap
Dwichook Dwit Chagi achterwaartse trap met de hak
Balnal Dwit Chagi achterwaartse trap met de meskant van de voet

 

Bandae Dollyeo Chagi tegengestelde rondwaartse trap (Hooryeo Chagi)
Balbadak Bandae Dollyeo Chagi tegengestelde rondwaartse trap met de voetzool
Dwikumchi Bandae Dollyeo Chagi tegengestelde rondwaartse trap met de hak

 

Hooryeo Chagi zweep-trap

 

Nooleo Chagi duw-trap
Balnal Bakat Nooleo Chagi buitenwaartse duwtrap met de mesvoet (zijwaartse trap om een aanval af te stoppen)
Balbadak An Nooleo Chagi binnenwaartse duwtrap met de voetzool

 

Mileo Chagi duw-trap uitgevoerd op het middenlichaam

 

Biteuro Chagi binnenwaartse rondwaartse trap
Apchook Biteuro Chagi trap met de bal van de voet
Baldeung Biteuro Chagi trap met de wreef
Balnal Biteuro Chagi trap met de meskant van de voet

 

Pyojeok Chagi "doel"-trap. De voet gaat meteen vanaf de grond naar het doel waarbij het been licht gebogfen blijft. Deze trap wordt uitgevoerd met Balbadak of voetzool.

 

Momdollyeo Chagi achterwaarts draaiende trap
Momdollyeo Dollyeo Chagi draai rondwaartse trap
Momdollyeo Yeop Chagi draai zijwaartse trap
Momdollyeo Bandae Dollyeo Chagi draai tegengesteld rondwaartse trap (Panda Tollyo Chagi)

 

Twieo Chagi Gesprongen traptechnieken
Twieo Ap Chagi gesprongen voorwaartse trap
Twieo Yeop Chagi gesprongen zijwaartse trap
Twieo Dollyeo Chagi gesprongen rondwaartse trap
Twieo Momdollyeo Bandae Dollyeo Chagi gesprongen tegengesteld rondwaartse trap
Twieo Doobal Ap Chagi dubbele gesprongen voorwaartse trap
Doobaldangsang in één sprong worden achter elkaar 2 trappen worden uitgevoerd met beide voeten zonder dat deze tussentijds de grond raken b.v. met de linkervoet Twieo Ap Chagi en met de rechtervoet Twieo Dollyeo Chagi

 

Olligi zwaai met gestrekt been
Apcha Olligi voorwaartse zwaai met gestrekt been, de verdediging wordt uitgevoerd met Apchook ( bal van de voet)
Yeopcha Olligi zijwaartse zwaai met gestrekt been, de verdediging wordt uitgevoerd met Balnal ( meskant van de voet)
Dolleyo olligi Draaiende zwaai met gestrekt been, de verdediging wordt uitgevoerd met Apchook ( bal van de voet)

 

Pyojeok Chagi "doel"-trap, de verdediging wordt uitgevoerd met Balbadak ( voetzool) het zogenaamde wegvegen van b.v. een stoot). Deze techniek kan echter ook als een aanval toegepast worden.

 

Kolchyeo Chagi buitenwaartse "haak"-trap; de verdedediging wordt uitgevoerd met Balnal ( mesvoet) of Baldeung (wreef). Deze techniek in feit de tegenhanger van de Pyojeok Chagi. De Kolchyeo Chagi lijkt enigszins op de Biteuro Chagi. Het been blijft echter gestrekt. De trap wordt uitgevoerd met Balnal ( meskant van de voet) of Baldeung (wreef)

 

Cha Mumchugi hieronder worden alle trappen verstaan die tot doel hebben een aanval af te stoppen zonder dat daarmee de tegenstander wordt uitgeschakeld
Apcha Mumchugi stoppen met Ap Chagi
Yeopcha Mumchugi stoppen met Yeop Chagi

 

Mooreup Chagi verdediging met de knie of het bovenbeen door de knie op te heffen zonder tegenstander vast te grijpen

 

 

Copyright © 2011 Stichting Sportclub Martial Arts Europe. Alle rechten voorbehouden